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저널 / 답답할 땐 PTI

🌿 학부모 상담, 스트레스를 이해하는 첫걸음

비바B&M제주센터에서 함께 걷는 회복의 시간

아이를 키우는 일은 말처럼 쉽지 않습니다.

특히 우리 아이가 겪는 학습 어려움, 감정 조절 문제, 친구와의 갈등이 반복될 때,

그 무게는 고스란히 부모의 마음에도 남습니다.

​

비바B&M제주센터에서는

단순한 정보 전달이나 처방 중심의 상담이 아닌,

‘부모 자신을 돌보는 시간’이 먼저라고 생각합니다.


🌱 “내 감정을 돌봐야 아이의 감정도 보입니다”

상담 현장에서 자주 듣는 말 중 하나는

“아이 때문에 너무 힘들어요…”입니다.

하지만 상담을 함께 하다 보면

아이의 문제처럼 보였던 일이 사실은

부모의 스트레스, 불안, 죄책감에서 출발한 경우도 많습니다.

​

비바B&M제주센터에서는

부모님의 감정 상태, 양육 스트레스, 생활 패턴 등을 함께 살펴보며

진정한 회복을 위한 대화를 시작합니다.


🧘‍♀️ ‘스트레스 케어’, 나를 위한 가장 소중한 투자

비바에서는 상담과 함께 Body&Mind 프로그램을 통해

양육자의 회복과 균형을 지원합니다.

  • 긴장을 풀어주는 바디 릴렉스 루틴
  • 감정을 인식하고 다루는 셀프 감정 워크북
  • 나의 기질을 이해 하고 수용하는 부모용 CODE 프로파일링
  • 자녀와 정서적 연결을 돕는 감정코칭 대화법

작은 실천에서 시작된 변화가

몸과 마음의 여유를 회복시키고,

부모의 표정과 태도를 바꾸며,

아이의 하루에도 따뜻한 바람을 불어넣습니다.


🤝 혼자가 아니라 함께하는 상담

비바제주센터는 학부모님을 **‘양육 파트너’**로 생각합니다.

“내가 잘하고 있는 걸까?”라는 질문에

함께 앉아 조용히 답을 찾아가는 공간입니다.

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